Mozgásfejlesztő játékok gyerekeknek

Mozgásformák születéstől az első születésnapig

A csecsemők látványos fejlődésen mennek keresztül az első életév során. A születés után éppen még csak a szemeivel pislogó, száját nagyra nyitó apróság az első születésnapja környékén akár már önállóan is jár. Az első hónapokban a kiságyban háton fekve nézelődő csecsemő a kezeivel, lábaival ismerkedik, azok mozgását figyeli. Idővel a hátáról a hasára, illetve a hasáról a hátára is fordul. Hason fekve már ügyesen tartja a fejét, majd a karjával megtámaszkodva először a kúszással, majd a mászással ismerkedik. 

A változatos mozgásformák gyakorlása közben egyszer csak sikerül felülnie, így a két keze is szabaddá válik a játékhoz, illetve a kapaszkodáshoz. Ülésből felkapaszkodva először csak lépegetve, majd a támaszul szolgáló tárgyakat fokozatosan elhagyva önállóan is próbálkozik állni, majd járni kezd. Ez megtörténhet az első születésnap környékén, de 14, 18 hónapos korban is akár, a gyermek egyéni fejlődési ritmusától függően.  

A járással még csak ismerkedő kisgyermek váltogatja az egyes mozgásformákat, időnként – főleg, ha gyorsabban szeretne valahová megérkezni – a már begyakorolt kúszást választja a még bizonytalan lépegetés helyett. Idővel egyre biztosabbá válik a járása, majd fokozatosan begyakorolja az olyan bonyolultabb mozdulatokat is, mint a lépcsőzés, a guggolás, vagy az ugrás.

Mit tehetünk a mozgásfejlődés érdekében?

A csecsemő mozgásfejlődését alapvetően elegendő és biztonságos tér biztosításával tudjuk támogatni, illetve a környezet megfelelő kialakításával. Ezek segítségével lehetőséget biztosítunk neki arra, hogy az egyes mozgásformákat begyakorolja. Támogassuk őt ebben, de ne siettessük az egyes mozgásformák megjelenését!  

A csecsemő számára ehhez a legideálisabb a kiságyban, háton fekvő testhelyzet. Így az ébrenlét ideje alatt nézelődhet, ismerkedhet a környezetével és szabadon mozgathatja a karjait, lábait. 

A hasról hátra és a hátról hara fordulás során megnő a helyigénye, ilyenkor érdemes járókában, vagy a földön (az ágyról leeshet) egy számára kialakított helyen – akár a nappali sarkában, ahol ráláthatunk, beszélhetünk hozzá - hagyni, hogy próbálgassa a mozdulatait.

A felállás gyakorlásához minél több stabil, biztonságos kapaszkodó felületre lesz szükség. 

Mozgásfejlesztő játékötletek

Az első időszakban a csecsemő pihenhet a földön egy játszószőnyegen. Ez megfelelő alátámasztást biztosít az egyes mozgásformák kivitelezéséhez, illetve elég vastag és puha, meleg felület. 

Tipp: Clementoni puha játszószőnyeg szőnyegbetétekkel, amikre később csörgőket vagy egyéb kiegészítőket függeszthetsz. 

A hátról hasra és a hasról hátra fordulásra motiválhatjuk a csecsemőt, ha néhány játékot helyezünk el a környezetében, például a járókában vagy a szőnyegen. 

Tipp: a Little Dutch játszószőnyeg beépített játékokkal, hason fekvő csecsemőknek.

A kúszni, mászni tudó csecsemő egy nagyobb méretű játszószőnyegen, vagy járókában már ügyesen eléri a körülötte lévő játékokat. Érdemes például néhány puha bébicsörgőt, bébilabdát vagy fogzás idejére rágókát beszerezni.

Tipp: még több játékot találsz a Bébijátékok kategóriában.

Az üléssel felszabadul a csecsemő keze, így még több tárggyal tudni megismerkedni a környezetében. Érdemes különböző anyagokkal megismertetni, keményebb, puhább, fa, műanyag, plüss. A kiválasztás során vegyük figyelembe az életkori ajánlást, apróbb, leszakadó, lenyelhető részeket egyik játék se tartalmazzon!

Tipp: Clemmy érzékelést fejlesztő labda, de bármilyen poharas, üreges, egymásba rakható játékok is kedveltek ebben az időszakban.

A kapaszkodva álló, majd így közlekedő csecsemők számára a lakásban lévő stabil, elérhető magasságú bútorok mellett ideális hely egy fából készült járóka, ahol a rácsokban megkapaszkodva első próbálkozásaikat gyakorolhatják. A későbbiekben jó választás egy járássegítő, ami mellett ülve finommotorika fejlesztő játékokkal foglaltoskodhat, állva pedig megkapaszkodhat.

Tipp: Tukán járássegítő

A már járni tudó kisgyermekek az életkornak megfelelő futóbiciklit, rollert is kipróbálhatják, de a beltéri játékok közül a forgótölcsér és a varázspalló is számos lehetőséget rejt a különböző mozgásformák gyakorlására. 

Nézz szét kínálatunkban! Még több mozgásfejlesztő játék csecsemőknek és kisgyermekeknek.